Andere / generieke blessures
Hier vind je nog een paar andere blessures die niet direct in een van de andere categorieën passen. Ze zijn vaak niet specifiek voor een bepaald lichaamsdeel.
Liesblessure
Vooral sommige sporters hebben last van een liesblessure. Een liesblessure is een ontsteking, overbelasting, verrekking of scheur van de aanhechtingen van been- en buikspieren in de lies. Het gaat dan meestal om een steriele (niet-bacteriele) ontsteking van de peesaanhechting van de spieren.........
Zadelpijn
Zadelpijn is een echte fiets blessure. Het komt vooral voor bij ongeoefende fietsers, of fietsers die een veel langere tocht maken dan ze gewend zijn. In de meeste gevallen is het niet echt een probleem, maar gewoon even vervelend, en trekt het weer weg, net als spierpijn. Zadelpijn is een verzamelterm voor pijnklachten aan het zitvlak. Soms is het dus gewoon een tijdelijk pijnlijk gevoel........
Spierpijn
Bij spierpijn heb je pijn, kramp of een stijf gevoel in de spieren. Spierpijn ontstaat omdat de spieren bij grote inspanning door zuurstoftekort melkzuur en afvalstoffen aanmaken in het bloed wat niet snel genoeg kan worden afgevoerd. Ook kleine spierscheurtjes kunnen spierpijn veroorzaken........